生命的重建读后感？《生命的重建》读后感 篇1 这半年多来,我越来越认识到实践的重要性,也就是每天坚持做重复的、枯燥的练习的重要性。以前我总是向外追求着新的事物,每天都想学习到新东西,以为这样就可以改变自己的生活。现在意识到这种想法是急躁、那么，生命的重建读后感？一起来了解一下吧。
当赏读完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，是时候静下心来好好写写读后感了。可能你现在毫无头绪吧，以下是我帮大家整理的《生命的重建》读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《生命的重建》读后感 篇1
这半年多来，我越来越认识到实践的重要性，也就是每天坚持做重复的、枯燥的练习的重要性。以前我总是向外追求着新的事物，每天都想学习到新东西，以为这样就可以改变自己的生活。现在意识到这种想法是急躁、焦虑的一种表现。当然这并不是说新思想、新事物就不重要，“本立而道生”，先把基本功练好——磨刀不误砍柴工，当刀还没有磨好的时候，到处去找新的树林，其实并不能带给自己更多的收获，徒增焦虑和挫败感。
于是读了这章之后，我每天都挤出时间把本书里的一些练习，拿出来做一做，大声朗读书中的一些片段，同时也在尝试改变自己语言的表达方式，练习使用新的词汇。多使用鼓励性的语言，少使用批评性的语言。
《生命的重建》读后感 篇2
在我生病的这些日子里，我几乎没有一刻安下心来认认真真地去对待自己的学习，总是被生病这种消极的心态，带动着我的一言一行，直到有一天，我终于还是被病魔所折服，只能带着不舍和痛苦离开学校、离开父母，离开我朝夕相处的伙伴们，来到异地看病，在这段过程中家人为我找了好多的医生，走了好多所医院，都没有一个具体的治疗方案，只是要求吃药控制着，这种生活让生病的我更加的无奈和消极，只能这样无所依靠的走着，“希望会发生奇迹，希望自己的生命会有所变，希望在以后的生活中我能更加的有信心更加的自信，直到好起来的那一天”，我不停的幻想着。
历时三个月才和小伙伴们一起在张澍老师的带领下把《生命的重建》这本书读完。这本书读得很慢，因为每次读书的时候，大家都有很多感受出来。而且在这个温暖的氛围中，所有的感受都被接纳，所有的难过都被看见，而所有的曾经的伤害和走过的弯路也都在这本书里找到了方向。
《生命的重建》是一本需要用心去慢慢体会的书，读书的过程走的是自己的心路。
一、我们遇到的所有问题都是自己内心的问题
要承认这个真相是一件很难的事情，因为我们习惯于一旦出现问题就向外看。我们觉得是自己运气不好或者是能力太差，却不知道所有的问题都是自己内心的问题。我们觉得自己不够好，所以我们不配得到好的东西或者遇到好的人；我们习惯于取悦他人，就总是会遇到试图控制我们的人；我们总是心怀愧疚，结果就总是会遇到怒气冲天的人。所有的问题都是我们吸引来的，吸引它们的是我们脑海里错误的思想。
二、生命的重建从改变错误的思想开始
学会爱自己，首先要清理我们脑海里那些错误的思想。派克说，要修正你的心灵地图。我们那些错误的思想形成于我们的童年时期，每个错误的思想里都有我们未曾被满足的需求，而所有的需求都源于对爱的渴望。也许我们觉得取悦他人可以帮助我们得到爱，压抑自己的需求可以让我们得到爱，愤怒和控制可以让我们得到爱，这些错误的思想形成于我们早年的创伤经验，但是可怕的是这些错误的思想让我们一再重复着童年的创伤。
一个非常老套的问题：什么是幸福?不管别人，就说我，答案还真难回答。下面是我为大家整理的文章，希望对大家有所帮助。
篇一：有关生命的重建读后感
一个非常老套的问题：什么是幸福?不管别人，就说我，答案还真难回答。一直以来，我都感觉自已对幸福的理解是模糊的，是虚无漂渺的，直到有一天，我看到了这本书。生命的重建，就是幸福观的重建，就是自我价值感的重建。有时候，在面对压力和挫折时，我会有很强的失落感，甚至很自责，有时候，当幸福来敲门，我又茫然无措，不知所已，因为在很多时候，我已失去了自已，失去了方向。露易丝。海用自已柔美的笔触，将自已细致入微的心理活动完整承现给我，让我看到了一个身体力行，绝不向困难低头，勇于挑战人生逆境。一个真正的强者形象! 我惊呀的发现露易丝。海在本书中所表露的观点，使用的方法竟和在我国广泛流传的佛教思想不谋而合。都讲究解脱和放下，都相信一切的变化都要从心开始——万事万物皆由心造! 我不由得又想起我们在刚刚结束的三阶段课程当中，不断的强调，向内看，自我觉察!我才能找到我自已。当我不再自责，我发现我具有了新的力量，爱的力量!当爱象阳光雨露一样时刻伴随在我的左右。
有的书看了就感受到被共情和理解，让人身心喜悦，给人力量，露易丝.海的《生命的重建》就是这样第一本书。
书中有一段读后感摘要充分体现了这一点,“如果你想开始新的生活，你一定要选择这本书。这真是一次美妙的体验：你发现了指引你改善生活的曙光。”
在地铁上读了本书的第一章-与露易丝一起探讨我所相信的，其中有几个观点我觉得充满智慧，希望将他们作为生活指南。
1、 世界总是接受我们自己对自己的评价
如果你坚信生命是孤苦的，没有人爱你，那么你的世界可能真的是孤苦和没人爱，因为你自己躲到阴暗处，太阳自然照不到你。如果你相信到处充满了爱，人们爱你，你也爱别人，那么你的世界就会变成这样，可爱的人格会走近你的生活，原先在你生活中的人也会变的更加可爱，你更容易向别人表达你对他们的爱。
2、 我们长大之后会重复我们父母的情感模式
这是我们内心深处对家的认识，不妨冷静想一想，我们已经不再是童年了，很多时候我们对待别人的态度仍然像我们对待自己的母亲和父亲一样，有多少次你找了一个只是像你的父亲或者母亲的情人或老板？
同时我们用父母对待我们的方式对待我们自己，我们用同样的方式责备或惩罚我们自己。如果当我们自己是孩子时接受了爱与鼓励，我们也用同样的方式爱自己，鼓励自己！
可是我们不能为这些责备父母，父母不知道如何爱他们自己，也不知道如何爱你，他们只是竭尽全力，把他们在孩提时代学到的东西依葫芦画瓢的方式交给你，如果你想更多的理解父母，就要更多的倾听他们的童年生活，你抱着同情心去听，可以了解他们的恐惧和严格出自何处。
百度百科是这样解释生命的：生命是一个汉语词汇，一指生物生存，生物所具有的活动能力；二指事物借以生存的根本条件；三指命运；四指活命；五指有生命之物，特指动物；六指生活；七指生物学上认为生命是蛋白质存在的一种形式。
似乎这些对“生命”的诠释并不是本章中所指的“生命”，我对本章中“生命”的理解是指我们精神世界中的生命，因此这里的“生命的重建”也就是指我们精神生命的重建了。
儒家所讲修身、齐家、治国、平天下彰显了中国传统知识分子的家国情怀，这些情怀以修身为起点，平天下为最终目标。儒家中庸，以修身为起点；道家无为，以修行为立足；佛家要旨直指心性。阳明融修身、修行、心性为一体，此所谓存天理、去人欲，创立了心即理、知行合一、致良知，这就是阳明心学。
读完《生命的重建》这一章，我对达摩“将心来，与汝安”，与阳明的“将汝已私来，替汝克”,这些看似点化学人的无厘头有些似懂非懂，细细揣摩这些字里行间的意蕴时，虽然没有顿悟，但也略有所得。
禅宗所讲的修行就是做减法，日常生活中的我们怎样看待减法，如何去做减法，又怎样把做减法融入到我们的生命重建中去？读罢这章的内容，自己似乎也明白了一点其中所蕴含的道理。
在现实生活中，人们本应是以“追求人的完美”为目标而外化为“追求物的完美”，从而精神世界变得空虚，心中也就无所谓信仰。
以上就是生命的重建读后感的全部内容，生命的重建读后感1 我被这美妙的诗歌吸引着,这是一首美丽的生命交响曲,充满活力,蕴含着大地苏醒般的气息,来自宇宙、大自然的力量,一切是那么的安静,自然,流畅——我是安全的,我的世界一切都是好的。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
