关于运动的读后感？ (三)坚持体育锻炼,还可以磨练人的意志,有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度,锻炼使体能得到充分释放后,才能更加专心的读书与学习,教育专家曾说过,热爱运动人多乐观向上,可见适当锻炼可以培养良好的性格。那么，关于运动的读后感？一起来了解一下吧。
关于体育运动的感想------
“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，就没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。所以，我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。 “体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。
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运动会观后感 篇1运动会是一个有竞争，有梦想，有奥林匹克竟声的大型活动。它在我心里是很伟大的。它不仅是展示个人舞台，更是展示中国人的舞台。它具有公正、公开、公明的性质。
0717班在我眼里并不是很出色，但是通过这次运动会使我对这个班级另眼相看。我曾经说这个班级不是很团结，但是现在我认为为了集体项目，每个人都会尽力为班上争光，由此可见还是一个团结的大集体，我感到很高兴。
当我那天参加十二人绑腿跑，在上午训练时，由于没有配合好，使集体都训练不好，而我和另外一名同学是新加入的。因此她们都怪我和立功内外一名同学，当时我感到心里好难受。我真的是尽力的配合了。在训练中，我重复的摔交。真的摔的好疼，站起来之后接着训练，我心里没有怨言，因为这是集体的项目，也是班上的荣誉。我也不希望因为我一个人而影响整个集体。然而使我心里不平衡的是明明不是我影响的却偏说我是我，还一直说着风凉话，都是一个班，同样是一个项目，谁不希望搞得好，人人脸上都有光。
乒乓小将的读后感这样写：
通过阅读乒乓小将这本书，自己对乒乓球运动有了更深入的了解，也受到了很大的启发。被书中主人公的坚持和努力所感动。故事中的小将们都非常执着地追求乒乓球的技艺，并且经历了许多困难和挫折。作者生动地描绘了小将们在训练中拼尽全力、不断克服困难的场景，这种精神激励了自己。告诉人们，只有不断付出努力和坚持不懈，才能取得成功。
书中展示了团队合作的重要性。乒乓球是一项需要团队配合的运动，队员们要相互配合、默契合作才能取得胜利。故事中的小将们通过团队训练和比赛，学会了互相支持、鼓励和帮助。这让自己意识到在生活中，与别人合作是非常重要的，因为团队的力量可以使每个人更强大。
这本书也给自己展示了乒乓球运动的魅力。通过作者对比赛的生动描写，能够感受到每次比赛的紧张和刺激。乒乓球是一项技巧性和速度性很强的运动，需要选手们在瞬间作出正确的反应和决策。这让自己对乒乓球充满了兴趣，也想要亲自去体验一下这项运动的乐趣。
乒乓小将给自己留下了深刻的印象。通过这本书，不仅学到了关于乒乓球的知识，还受到了对坚持、团队合作和乒乓球运动的热爱的启发。会将这些精神应用到自己的生活中，并且希望能够通过努力和坚持，追求自己的梦想。
2021-6-19Day1
我是个不爱运动的人，近几年随着年龄的增长，体重逐渐上升，健康状况却逐渐变差，虽然心里知道“生命在于运动”，但是却总提不起运动的兴趣和开始的勇气，就好像Alex老师说的：我是怕失败吗？no，我其实是怕成功。
所以，我开始读这本书，希望更多了解运动对于人体健康的影响，更科学的运动方式，也希望自己从提高认知到实施行动，这也是学习和修炼。
一、“运动最关键的作用是强健或改善大脑”；“人类的梦想、计划及创造出的社会，让我们失去了运动的生理天性”；“久坐不动的现代生活方式破坏了我们的本性，而且成为我们长期生存的最大威胁之一”。
人是动物，运动是动物的本能，我们的祖先为了生存，在丛林里奔跑、跳跃、攀爬、追逐猎物，运动只是日常的行为。而人类在演变过程中，不断以更舒适更安全的生活为目标，科技发展到今天已经习惯了舒适的生活，逐渐丧失了运动的本能，甚至连基本的劳动，也采取“偷懒”的方式，出门有车代步，家务有洗衣机、洗碗机，扫地机器人……可是舒适的代价就是出现各种健康问题。因为长期伏案工作，我的颈椎有间盘突出的问题，经常受头晕的困扰，最近腰部也出现了问题，我以前经常按摩、理疗，虽然马上可以获得舒适感，但从未真正解决问题，因为这只是被动的缓解方式，而运动才是主动改善身体状况的唯一办法。
运动在儿童发展中的作用读后感如下：
在阅读《运动在儿童发展中的作用》这篇文章后，我对儿童发展过程中运动的重要性有了更深入的认识。文章以科学的视角阐述了运动在儿童身体、心理、认知和社会发展等方面所发挥的关键作用，让我感受到了运动对于儿童成长的不可或缺性。
首先，运动对儿童的身体发展具有显著的影响。儿童在运动过程中，通过各种动作和活动，可以锻炼身体的肌肉、骨骼和器官，提高身体的力量、柔韧性和协调性。这不仅有助于儿童身体健康，还可以预防一些疾病的发生。
其次，运动对儿童的心理发展也具有积极的作用。运动可以让儿童释放压力、增强自信、提高情绪稳定性和自我控制能力。在运动过程中，儿童需要不断克服困难和挑战，这可以培养他们的意志力和坚韧性。
此外，运动还有助于儿童的认知发展。通过运动，儿童可以更好地理解自己和周围的世界，增强空间感知和解决问题的能力。例如，通过足球、篮球等团队运动，儿童可以学习到合作、沟通和领导力等重要的社会技能。
最后，运动还有助于儿童的社会发展。在运动过程中，儿童需要与他人互动、合作和竞争，这可以培养他们的社交技能和团队协作能力。同时，运动还可以帮助儿童建立自信心和自尊心，增强他们的社会认同感。
以上就是关于运动的读后感的全部内容，1、弹跳运动：如跳绳、跳皮筋等，适合各个年龄段的孩子。这些运动可以锻炼孩子的协调能力和节奏感，同时有助于提高身高和增强身体素质。2、游泳：游泳是一项基础的有氧运动，适合各个年龄段的孩子。游泳可以锻炼身体、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
