正念的奇迹读后感？与其担心未来发展,不如趁现在好好工作,好好学习,充实自己,这样才会在不久的将来有机会的时候你能把握住。 正念的奇迹是一本入世修行的禅学著作,其所述的"正念"是可以应用到我们生活方方面面的,只是自己看完这本书,好多地方其实也还是没有悟到,有些是比较深奥的。生活即是修行,行禅坐卧立、亦是如此。那么，正念的奇迹读后感？一起来了解一下吧。
《正念的奇迹》读后感
原创： 小可姐姐
《正念的奇迹》这本书是一投行朋友送我的。在某个春天的早上，他在晨起散步时邂逅我，那天我正在公司楼前花园里的排椅上看书，偶然抬头，却见老友，不期而遇，格外惊喜。他是这个浮躁的社会中少有的平和的人，即使曾受央视财经专访，仍然保持一贯的低调内敛，可能跟他平时热衷研究修身养性有关。期间闲聊到我的瑜伽日常，他笃信我一定喜欢这本书，下次见面直接就给我带来了。
《正念的奇迹》作者一行禅师是一名越南人，著名的佛教禅宗僧侣、诗人、学者及和平主义者，因被越南政府流放，长期旅居国外。这本书原本是他写给越南社会服务青年学校成员的长信，后被翻译成多国语言出版。
什么是正念？正念是对当下的实相保有觉知，以一种特定的方式来觉察，即有意识地觉察（On Purpose）、活在当下（In the Present Moment）及不做判断（Nonjudgementally）".是意识不在虚拟的思维世界里发散、徘徊，而是专注于现实的事物。对自己当下的想法不做任何评判，只是有意识地感知它，察觉它，这就是正念。"
一行大师用了一个非常生活化的例子---洗碗，对正念进行了阐述。洗碗时，人们就应该只是洗碗，对"正在洗碗"这个事实保持全然的觉知，"我正站在这里洗碗"这个事实是实相。
什么是正念的奇迹，这本书到底讲了什么？对我有什么收获？带着这些问题，我听了一遍樊登讲的这本书。
这里的正念，我理解其实就是活在当下，把行为和注意力都集中在此时此刻，充分的感受此时此刻。可以用生活中常见的两种场景感受一下正念。
这本书提到人生最大的痛苦是“ 你认为不应该有痛苦的痛苦 ”，听到这句话的时候，回想起过去痛苦的经历，有种恍然大悟的感觉。
正念的奇迹，给了我带来的最大的收获，就是收获了一个新的对于痛苦的认知，并且更加深了如何“专注于当下”的理解。
在俄罗斯的西伯利亚，有一位泰加林的隐士，她叫阿纳丝塔夏。她用爱穿透了黑暗力量的枷锁，让人与自然的那些美好的事，可以出现在世间......
对于我们所面临的环境恶化问题，想必大家都非常的耳熟能详，甚至亲身经历。比如，雾霾、沙尘暴、物种的减少，每年都有很多的物种变成了珍稀物种，有的珍稀的物种彻底灭绝， 地球上的物种正以比自然速度快1000倍的速度灭绝 。
我知道真正有善心，真正有爱心的人看到这些，一定想为它做些什么？一定想阻止这些事情的发生。
那我们一起来看看走在爱护自然，保护自然前列的人是怎么做的：
一个奇女子阿纳斯塔夏的故事。
或许自然环境原本就会恶化，但我们不可否认人类的行为，是大大加快了环境恶化的原因，
简单的说，人对自然的破坏导致了环境恶化。
更深一步讲，人内心对自然环境的态度导致了人破坏环境的行为。
再深一步，人本身都不快乐，甚至对自己都不爱护，比如说熬夜，又怎么能苛求他对环境爱护。
如果我们不会心怀温柔，那生活就只剩下受苦，而周围的环境在提醒你，你对自己是多么的不友好。
第一，人类恢复爱的能力，爱自己，爱他人，爱环境。
第二，阿纳丝塔夏用自己的行动和生活证明了，人与自然和谐相处的模式。
第三，相信和认可阿娜斯塔夏观念的人一起行动。
当细细地品读完一本名著后，相信大家都增长了不少见闻，此时需要认真思考读后感如何写了哦。可是读后感怎么写才合适呢？下面是我精心整理的正念的奇迹读后感范文 ，仅供参考，欢迎大家阅读。
当时在选书的时候我之所以选《正念的奇迹》，是因为从题目和简介来看，我相信这本书能教会我在处理一些问题时能够不那么烦躁，可以心平气和的去处理。很多看过这本书的人都提到这本书帮他们度过了很多难关，我希望看完这本书之后自己可以云淡风轻之笑看人生。
《正念的奇迹》这本书最核心的一句话是：什么是人生最大的奇迹？不是能够腾云驾雾、踩风火轮，而是每天的一呼一吸，专注于你的一呼一吸，就是正念的状态。《正念经》说："行走时，修行者应该觉知到他正在行走；坐下时，修行者应该觉知到他正在坐下；躺下时，修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势，修行者都应当对此有所觉知。如此修习，修行者才能观照内身，直入正念，安住其中……"
读这本书我感悟最深的就是托尔斯泰写的一个小故事：三个绝妙的答案，具体是这样的：
一天，有个皇帝想到，只要他知道三个问题的答案，行事就不会再有差错了。
做每件事的最佳时机是什么时候？
与你共事最重要的人是谁？
无论何时，要做的最重要的事是什么？
皇帝下令全国上下遍贴告示：如果有人能回答以上问题，将获重赏。
大自然的寂静是美国消失最快的资源，他的使命便是在这些抚慰心灵的地球声境因与日俱增的人为噪音而消失之前，完整地录制并保存这些丰富多样的声音。下面是我我为您准备的“《一平方米的静心》读后感”，欢迎参考，希望能对您有所帮助。
《一平方米的静心》读后感一
身处职场的你快乐吗？本书开篇就问了这样一个问题，于是自问，职场中的自己快乐吗？我把工作看作什么？是仅仅为了养活自己付出的劳动？还是因为本身的热爱？问了几遍之后，猛然惊醒。
如果我们仅仅追求钱，那可能得不到很多钱。门锁着了，打开门的方法绝对不是只盯着锁头，因为钥匙肯定不在锁头上，而在其它地方。那工作也是一样的道理，如果自己清楚自己工作的意义，如果工作一开始就是发自本心，那工作带来的副产品不仅仅包括金钱。金钱、名誉等等远不及自己做好工作时内心的愉悦。
我想，首先知道了这个大前提，知道了自己工作的意义，或许本书中的快乐职场八大支柱就不难理解了。
首先，均衡，就是平衡好工作和生活的关系。《正念的奇迹》这本书中讲要无分别心地对待自己的生命状态，我们人生的每一步都是我们人生的一部分。不管工作还是生活，我们都应该有个积极态度，诚实面对自己的承受能力和需求，遵从自己内心的想法，在自我需求和选择之间取得平衡。
以上就是正念的奇迹读后感的全部内容，这里的正念，我理解其实就是活在当下，把行为和注意力都集中在此时此刻，充分的感受此时此刻。可以用生活中常见的两种场景感受一下正念。这本书提到人生最大的痛苦是“ 你认为不应该有痛苦的痛苦 ”，听到这句话的时候，回想起过去痛苦的经历，有种恍然大悟的感觉。正念的奇迹，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
